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患上牙龈炎吃什么比较好
患上牙龈炎吃什么比较好
牙龈炎会导致牙龈出血、牙龈肿痛等症状,那么牙龈发炎可以吃什么?是因为上火而引起的牙龈发炎的话,可以多吃点去火功效比较好的食物,今天我们就具体的告诉你牙龈发炎可以吃什么。
对于牙龈炎患者应该及时补充体内的维生素C。专家指出维生素C对于预防和治疗牙龈炎,坚固牙齿有着非常重要的作用。在所有水果中葡萄柚对于治疗和预防牙龈炎特别有用,专家说治疗牙龈炎一天一个葡萄柚效果立竿见影。
含维生素多的水果还有橙子,橘子,柚子,石榴等等红黄色水果中含维生素c都比较多。对于这些水果的使用建议患者用来榨汁使用下过比较好,榨汁使用可以大大提高单位食物中的营养成分。
豆腐粥:豆腐粥是牙龈炎患者能吃的食物,具有清热解毒的功效,主要适用于胃热上蒸型牙龈炎,所需配方豆腐、大米50、调味品适量,制法上为豆腐切细,大米淘净放锅中加清水适量,之后文火煮粥,等到待沸后下豆腐、调味品,等到粥熟即成。
荷花猕猴桃饮:牙龈炎患者还可以吃的食物就是荷花猕猴桃饮,具有清热止渴,利水通淋的,适用于湿热蕴蒸型牙龈炎,配方为荷花、猕猴桃、白糖适量。制法很简单,首先荷花撕碎片洗净,猕猴桃去皮洗净榨汁,之后荷花入锅中加清水煮沸去渣取汁,放入猕猴桃汁及白糖拌匀即成。
牙龈炎患者在夏天可以多吃些水果,比如可以吃些西瓜,因为西瓜的作用可以起到清凉解暑的作用,而且西瓜还可以利尿,在食用的过程中,对于缓解牙龈炎的肿痛效果是非常显著的,但是牙龈炎患者一定不要多吃,每天保持一定的量是完全可以的,另外在吃西瓜时,避免吃一些冰镇的。
牙龈炎患者也可以通过吃一些鸭梨,因为鸭梨对于清肺止咳具有非常重要的效果,而且这对于缓解牙龈炎的疼痛效果也特别的显著,特别是对于一些危害比较严重的牙齿肿胀,这些都可以消除其危害,但是建议牙龈炎患者,在平时一定要注意避免吃一些生冷辛辣的食物,另外牙龈炎患者要戒烟戒酒。
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